Bienvenue sur le blog Une Vie Merveilleuse ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon guide livre qui vous donne les 5 premières étapes pour avoir une vie merveilleusecliquez ici pour télécharger le livre gratuitement ! 🙂
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Voici une première méditation courte pour apprendre à être dans le présent !
J’espère qu’elle vous plaira, n’hésitez pas à me laisser un commentaire après l’avoir pratiqué pour me dire ce que vous avez ressenti et aimé !
Belle séance 🙂

Bonjour Delphine,
Merci pour cette méditation ta voix m’a portée … moi qui ne suis pas une grande adepte de la méditation mais qui essaie depuis quelques mois maintenant … c’est vraiment très agréable … méditation courte mais qui m’a permise de commencer mon a.m. dans de bonnes conditions … Gratitude
Merci Virginie ! Je suis ravie que cela t’ai aidée 🙂 j’en ferrai d’autre alors !!
C’est vrai que celle là je l’aime bien, elle est rapide, précise, efficace, tout comme moi hihi
Un gros merci Delphine! Tu as une voix très délicate pour guider une méditation! Bref, mon Reiki de ce soir en rajout fera du bien!
Merci Bruno, j’en proposerai d’autre bientôt !
merci Delphine ,je pensais à tord que la méditation n était pas pour moi , j y ai retrouvé des techniches de l hynose que je pratique parfois
Ravie que cela vous ait plu ! Moi aussi au début j’avais des difficultés avec les méditations classiques, cela m’a aidé à enregistrer des méditations accessibles à tous !!