Pendant des années j’ai attendu que ma vie change. Maintenant je sais que c’est elle qui attendait que moi je change.
Étiquette : prendre soin de soi
Je l’aime, mais cela ne me suffit plus
Il y a quelques semaines, je me sentais lasse, vidée. Il manquait clairement quelque chose à l’équilibre de ma vie.
Solutions concrètes pour gérer son stress
J’ai toujours eu le souvenir d’avoir été stressée par mon travail. Aujourd’hui j’aurais 1000 fois une raison de stresser encore plus qu’avant par ma vie débordée et pourtant sincèrement je suis à 90% du temps zen et sereine ! Qu’est ce qui a changé depuis ? De grosses prises de conscience
La nature pour se reconnecter à son âme
Quand je suis dans la nature, j’ai comme la sensation d’être une plante que l’on remet en terre après l’avoir dépotée ! J’ai l’impression que tout mon corps reprend vie, reprend racine, puise de l’énergie pour continuer à vivre, à grandir.
Se déconnecter du mental grâce à la nature
Hier, j’ai fait une expérience formidable et je souhaitais la partager avec vous ! Je suis allée me promener en forêt et j’ai ressenti une réelle connexion avec la nature, c’était magique ! Cliquez sur le titre de l’article pour continuer la lecture …
Méditation courte pour apprendre à être dans l’instant présent
Méditation Instant présent
ÊTRE et ne plus FAIRE pour vivre SA vie
Il y quelques années, j’avais une vie géniale ! Enfin… je pensais que j’avais une vie géniale… J’avais un travail intéressant avec lequel je gagnais bien ma vie, j’avais beaucoup d’amis, …continuez la lecture
